Раскрыта польза рукколы

Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич раскрыта пользу рукколы. По ее словам, этот продукт имеет богатый состав. Она отметила, в рукколе содержится фолиевая кислота, магний, витамины С и А, клетчатка, а также железо, кальций и фитохимические вещества.