Диетолог раскрыла пользу риса

Врач-диетолог Ольга Кораблева раскрыла пользу риса и рассказала, кому он противопоказан. Специалист отметила, что рис является диетическим продуктом: в отварном злаке всего 110-120 калорий на 100 граммов продукта. Она также подчеркнула, что сложные углеводы надолго обеспечивают сытость и позволят не переедать.