Диетолог назвала лучший продукт для замедления старения

Диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг назвала чернику суперпродуктом, который помогает бороться со старением. По ее словам, ягода богата витаминами А и С и антиоксидантами, которые борются с разрушением ДНК, а также с воспалениями и процессами окисления в организме.