Назван способ выйти из отпуска без стресса

Психолог Анастасия Лысакова рассказала, что необходимо сделать для того, чтобы выход из отпуска не обернулся стрессом. По ее словам, стоит заранее адаптировать свой режим сна и питания. Кроме того она посоветовала брать отпуск таким образом, чтобы выходить на работу в конце рабочей недели.