08. 07. 2022 · Комментарии: 0 ·
Фитнес-тренер назвал приводящую к раннему старению ошибку при занятиях спортом
Фитнес-тренер Тим Лю из Лос-Анджелеса, США, назвал приводящую к раннему старению ошибку при занятиях спортом. Преждевременное увядание могут спровоцировать слишком интенсивные и частые силовые тренировки, поскольку при чрезмерной нагрузке в организме вырабатывается гормон кортизол.