Эксперты рассказали о способах восстановления организма после праздников

Врачи и психологи советуют начать подготовку к возвращению в привычный ритм после новогодних праздников за три дня. По словам нейропсихолога Юлии Пуниной, нужно позволить организму восстановить прежние биологические ритмы. Она считает, что резкий возврат к прежнему расписанию может повлиять на концентрацию внимания.